Considerada uma das emoções humanas mais potentes, o ciúmes atinge a todos de alguma forma e a qualquer época da vida. A tendência ao ciúmes depende da personalidade, situação e circunstâncias envolventes, variando em tipo e grau de intensidade, ou seja, uns com mais outros com menos, mas a verdade é que ninguém lhe escapa. Normalmente é um sentimento motivado pelo desejo de conservar alguém junto de si e/ou um sentimento gerado pela suspeita da infidelidade de um parceiro.
Penso que a pessoa que sente o ciúmes tem pensamentos e sentimentos negativos em relação à ameaça de perda de algo que possui e que lhe é muiiiiiiito importante e precioso. Particularmente quando sinto ciúmes, sinto também outras emoções explodirem dentro de mim como: medo, ansiedade, incerteza, insegurança, desconfiança, humilhação, tristeza, desgosto, raiva, descontrole, vingança, depressão... Affff, são tantas emoções negativas!
Não é algo fácil de controlar, mas umas dicas bem legais são:
Aprender com o passado; Não deturbar a realidade dos fatos; Não exagerar (discussões, acusações, vitimizações, agressões verbais e até físicas podem fazer parte de um ataque de ciúmes); Procure uma segunda opinião, seja de um amigo(a) ou famíliar; Respeitar a si próprio, (tudo a ver com a auto-estima); Famosa DR, discutir relação não é brigar, é argumentar, é conversar, expor problemas e buscar soluções; E por fim, DÊ ATENÇÃO a relação, se ambos tratarem com carinho o relacionamento, não terão problemas de ciúmes.
Beeeem é isso ae!
Boa Sorte pra noiz *-*
