A difícil tarefa de emagrecer

Por mais que não aparente, nos últimos meses emagreci 5kg! \o/\o/\o/
O ser humano é um ser insatisfeito por natureza, regra geral nunca estamos bem com o que temos! Mais de 17 milhões de brasileiros está comigo na mesma luta que eu travo, o desejo de emagrecer!
Isto não é puro capricho, sou ligeiramente gorda e embora não esteja num estado de gordura extrema que coloque em perigo a minha saúde, tenho que emagrecer para o meu bem-estrar geral, quero mesmo emagrecer por mim.
Se eu conseguir seguir uma dieta emagreço com toda a certeza, a 'preguiça de fazer exercício' é que às vezes não ajuda nada! Eu que adoro cozinhar, gosto tanto de comer a sério...estou mesmo a fazer pela engorda, mas vou ter força de vontade... assim como a SHAKIRA aii em cima (ehehehehe), ela tem sido minha inspiração ultimamente, daqui a 1 mês dou notícias sobre este assunto.